Top 8 cách giảm mỡ máu hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Cuộc sống hiện đại khiến tỷ lệ người mắc máu nhiễm mỡ ngày càng cao. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid khiến chỉ số cholesterol, triglycerid…tăng cao vượt phép. Nếu không may mắc phải tình trạng này, các bạn có thể tham khảo 3 cách giảm mỡ máu hiệu quả nhất trong vòng 1 tháng dưới đây.

 

Nguyên nhân gây máu bị nhiễm mỡ

 

Mọi người thường nghĩ rằng nguyên nhân chính khiến máu nhiễm mỡ là do béo phí nhưng thực chất ngoài những nguyên nhân đó ra thì còn các nguyên nhân khác mà các bạn không hề hay biết dưới đây cũng sẽ khiến mỡ máu nhiễm mờ.

Bị Stress gây mỡ nhiễm máu

Khi bạn thường xuyên phải suy nghĩ căng thằng hay tâm trí bất an là cơ hội để cholesterol xấu tăng cao.Trong những trường hợp bị như vậy các bạn thường có quán tính là sẽ ăn nhiều đồ ngọt và chât béo hơn công thêm bạn lười vận động khiến mỡ máu trong cơ thể tăng cao.

Do tuổi tác

Khi mà tuổi tác của bạn tăng khoảng độ tuổi trên 45 đặc biệt là con gái ở thời kì tiền mãn kinh thì lượng cholesterol xấu và triglyceride tăng cao sẽ làm bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch khi mỡ máu tăng cao

 

Giải pháp giúp giảm mỡ máu hiệu quả

 

Theo như lời khuyên các bác sĩ của Học Viện Quân Y thì các bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể chính là biện pháp tốt nhất để giảm mỡ máu hiệu quả và để phòng mỡ máu bị tăng cao.

+ Ăn thực phẩm: lúa mì, đậu phụ, dầu thực vật, hoa quả…

+ Không ăn các loại bơ thực vật, bánh ngọt, bánh nướng nên hạn chế

+ Duy trì cân nặng phù hợp với cơ thể

+ Bổ sung các chất xơ từ các loại thực phẩm như: Táo, bí, khoai tây nướng, cà rốt, súp lơ, mận, dâu tây …

+ Không nên ăn nhưng thực phẩm giàu chất béo như: Sữa, thịt, pho mai, sữa, bơ,….

+ Lưu ý khí ăn các thực phẩm thịt gia cầm nên loại bỏ mỡ trước khi đun nấu.Không ăn đồ chiên, khuyến khích ăn đồ nướng.

+ Ăn những thực phẩm đóng hộp nên kiểm tra hàm lượng chất béo trước khi sử dụng

+ Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng với các bài tập đi bộ, chạy nhẹ, hoặc vận động

Trà gừng giúp giảm mỡ máu

 

Gừng tuy có vị cay nhưng lại giàu hoạt chất gingerol thúc đẩy phân hủy chất béo đồng thời ức chế chất béo tích tụ. Chính vì vậy sử dụng gừng có tác dụng ổn định mỡ máu, hạn chế nguy cơ liên kết tiểu cầu, làm giảm mỡ máu xấu LDL và làm tăng mỡ máu tốt HDL.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần giã nước cốt gừng hoặc lấy gừng cắt thành từng lát nhỏ đem luộc chín, chắt lấy nước cốt để uống mỗi ngày sau bữa ăn 1 lần.

cach-giam-mo-mau-1

Kiên trì uống nước gừng để giảm mỡ máu

Nước cam làm giảm mỡ trong máu hiệu quả

 

Cam không chỉ là thức uống giải khát tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều vitamin C có khả năng chống oxy hóa cao gấp 6 lần so với vitamin C như hesperidin từ flavanoid. Đặc biệt, uống nước cam làm giảm cholesterol và chất béo, các synephrine alkaloid trong vỏ cam cũng có thể làm giảm cholesterol ở gan. Kiên trì uống nước cam 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

cach-giam-mo-mau-2

Uống nước cam hỗ trợ giảm mỡ máu

Lưu ý khi uống nước cam bạn nên chọn những quả mọng nước, không chứa chất bảo quản và ghi uống nhớ không sử dụng đường.

Giảm mỡ máu bằng bộ sản phẩm Slimutea và Slimtosen Học Viện Quân Y

 

bo-san-pham-giam-can-quan-y

Bộ sản phẩm giảm mỡ máu được nghiên cứu sản xuất bởi Học Viện Quân Y Việt Nam đã được cấp phép y tế về độ an toàn thực phẩm và cũng như hiệu quả.

Thành phần chính của bộ sản phẩm giảm mỡ máu gồm:

– Lá sen
– Trạch Tả
– Giả cổ lam – Thảo quyết minh
– Một số thành phần khác: gelatin, talc, magnesi stearat…

Những người nên sử dụng bộ sản phẩm này:

– Người béo phì.
– Người muốn giảm vòng eo
– Người cần giảm mỡ toàn thân.
– Người có chỉ số mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ.
– Người huyết áp cao.
– Người mất ngủ sinh lý, mất ngủ do căng thẳng, stress
– Người mắc bệnh đái tháo đường.

>> Tìm hiểu thêm về giá và các thông tin liên quan đến sản phẩm giảm mỡ máu và giảm cân bạn xem tại link: Slimutea – slimtosen

Công dụng của bộ sản phẩm giảm mỡ máu, giảm cân Học Viện Quân Y:

– Giảm béo phì và hỗ trợ giảm cân
– Giảm mỡ máu
– Giảm xơ vữa động mạch và bảo vệ hệ tim mạch
– Phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp cao do bệnh rối loạn mỡ máu gây nên
– Bình ổn đường huyết, tốt cho bệnh nhân đái tháo đường
– An thần, giúp ngủ ngon

Để biết về giá sản phẩm các bạn vui lòng liên hệ theo số : 0968876430 hoặc 0914879282 để được từ vấn và nhận những ưu đãi mới nhất

 

Cách giảm mỡ máu bằng tỏi + đậu mắt mèo

 

So với hai cách kể trên, tỏi và đậu mắt mèo cho hiệu quả nhanh chóng hơn hẳn. Sở dĩ như vậy là do tỏi chứa nhiều chất có tác dụng như aspirine trong khi đó đậu mắt mèo có thể chậm quá trình lão hóa, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa, giảm xung huyết và tiêu mỡ, giúp đốt cháy mỡ thừa trong máu chỉ sau 2- 3 lần áp dụng.

cach-giam-mo-mau-4

Cách giảm mỡ máu bằng tỏi + đậu mắt mèo

Cách thực hiện như sau: Tỏi bóc vỏ cho vào luộc chín với đậu mắt mèo. Chờ khi nước cạn đem chúng ra xoay nhuyễn rồi chắt lấy nước để uống. Nếu muốn hiệu quả nhanh hơn bạn có thể ăn trực tiếp cả bã. Kiên trì thực hiện 2 tuần/ 1 lần chỉ sau 1 tháng sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Chúc bạn thành công!

Top 8 cách giảm mỡ máu hiệu quả chỉ trong 1 tuần
5 (100%) 1 vote

Đặt hàng nhanh

Họ tên(*)

Điện thoại(*)

Số lượng(*)

Địa chỉ(*):

Ghi chú:

Địa chỉ mua hàng

Showroom 1

Đ/chỉ: Số 43/158 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Giờ làm việc: 8h - 20h

ĐT: 0968876430

Liên hệ

ngoanhchieu@gmail.com

Hotline: 0914879282 (9h-21h)

Vận chuyển toàn quốc

- Miễn phí giao hàng toàn quốc

- Giao hàng ngay trong ngày với khách hàng tại nội thành Hà Nội

- Thanh toán khi nhận hàng toàn quốc(COD)

Hướng dẫn mua hàng

- Nhấn nút "Mua ngay", kiểm tra lại giỏ hàng và nhấn nút "Tiến hành thanh toán".

- Nhập đầy đủ thông tin liên hệ, chọn hình thức thanh toán và giao hàng phù hợp.

- Chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn ngay để giao hàng.

Đổi trả hàng

Áp dụng với điều kiện:

- Sản phẩm chưa qua sử dụng, còn nguyên nhãn mác, hóa đơn mua hàng.

- Thời gian mua chưa quá 365 ngày.

Nhập số điện thoại của bạn. Chúng tôi sẽ gọi lại ngay khi có thể

x